東莞自在瑜珈專業中心

自在瑜珈，東莞專業瑜伽品牌

其規模

會所環境優美，師資，有著扎實的理論基礎與教學實踐經驗的強大師資團隊

我們的會員一直熱忱于跟隨我們的專業課程。全世界來自各地的會員，加拿大，日本，韓國，新加坡的外籍會員也被我們的一些傳統流派課程所吸引。老師授課淳樸，生動易懂。

專業導師認證我們采取了全日制的培訓體系，讓瑜伽習練者能夠全心的投入到一個學習的氛圍里面，展開專業的學習針對有志成為專業瑜伽教練的人群以及想專業學習瑜伽的習練者提供一個平臺。

在這里，你不僅獲得瑜珈導師的認證，更是一種環境的熏陶，身心的啟迪

自在瑜珈，東莞最專業的瑜珈會所

自在瑜珈，打造最專業的瑜伽教練

在自在瑜珈，體會一次身心之旅．．．．．．．．．．．．．

我們專業課程：

包括國內實用的初,中,高三級哈他瑜伽課程的編排,練習和教授國際上流行的哈他瑜伽體系,Sivananda 瑜伽,及豐富的瑜伽理論知識和實踐

瑜伽理論：瑜伽經、哈他瑜伽之光、阿育吠陀養生學、瑜伽解剖學、呼吸控制法以及清潔法、教學法、瑜伽對女性的幫助、瑜伽理療、瑜伽輔助技巧. 瑜伽飲食,瑜伽生活方式等 附講瑜伽解剖學和瑜伽理療

實踐篇：體式、呼吸控制法、靜坐、唱誦、收束法、清潔法、冥想靜心原理與實修技巧、