氧保健

氧保健起源于西歐，是一種高級健身的方法。60 年代末，西德開始了氧保健的研究和應用。80 年代以 來，墨西哥、美國、日本相繼開展氧保健，特別是日本，小型吸氣機成為暢銷品。在經濟發達國家，吸 氧已成為時尚，約 20 ％以上的家庭擁有小型吸氧設備，供家人進行氧保健，近看了一下銷售記錄， 發現買家用高壓氧艙的基本上都是老年人，用作自己來氧保健和氧療的，為什么國內家用高壓氧艙的持 有率還遠未達到國外呢？有如下幾個方面的原因：

一：思想觀念沒跟上社會的發展，對氧保健的認識不夠。

有些人認為氧艙只有醫院的病人使用。素不知家用高壓氧艙還有緩解疲勞，提高等功效。有些人 覺得自己沒病，買這個放家里感覺晦氣。這些都是思想認識還沒到位。

二：家庭經濟條件不好，或者舍不得花這筆費用

有些需要氧保健的患者確實家庭條件不好，又需要氧保健或者氧療，但是拿不出這筆費用來。這個可以 理解。但是有些是舍不得掏這筆費用，說來說去還是沒有認識到氧療的重要性。

三：現在基本上購買的人都是用作送禮和年輕人孝敬長輩。

普通人每天約需要 500 升氧氣，都市人卻很難獲得足量。醫學專家研究顯示：90 ％的都市人缺氧。主 要是因工業污染日益嚴重和汽車尾氣排放量急增，同時城市綠地減少，致使空氣中氧氣越來越少。另一 方面，都市人長期工作、生活在門窗緊閉的空調居室和辦公室，室內污染空氣被循環使用，空氣氧含量 也越來越少。據測定，大城市高層辦公室內氧氣含量為 18 ％（正常應為 21 ％），與煤礦井下缺氧報 警相同。分析城市人缺氧的有78%，長期在密閉空間，空氣不流通，人員密集沒有足夠的氧氣補充，感覺 頭腦不清晰，腦袋昏昏沉沉這些現象就是出于一個慢性缺氧的狀態。

隨著健康生活思想活動的深入，氧療氧保健文化的普及開展，相信家用高壓氧艙會向家用電器一樣，陸 續進入尋常百姓家。讓我們拭目以待！