樸一瑜伽

成為樸一瑜伽會員，開啟健康專業(yè)的瑜伽之旅。

會館環(huán)境舒適溫馨，復(fù)古樸素，充滿無盡的禪意，課程豐富新穎，擁有的教學(xué)團隊，教練常年研修瑜伽知識，積累了豐富的代課經(jīng)驗。我們將用*專業(yè)的引導(dǎo)帶給您*優(yōu)質(zhì)的瑜伽享受，讓您在喧囂的都市里找到屬于自己的寧靜。

關(guān)于我們：

樸一瑜伽坐落天津市繁華地帶，專業(yè)瑜伽培訓(xùn)基地，課程內(nèi)容豐富，包括高溫瑜珈、哈他熱瑜伽、流熱瑜伽、美式熱瑜伽阿斯湯加熱瑜伽、深度經(jīng)絡(luò)疏通。以新穎專業(yè)綜合的課程體系還原古老印度瑜伽的練習(xí)場景，特色的瑜伽課程，引領(lǐng)中國的瑜伽風(fēng)潮。

樸一瑜伽以專業(yè)師資、針對性的教學(xué)、以嚴(yán)密的教學(xué)體系為基礎(chǔ)，打造適合中國人體質(zhì)練習(xí)的瑜伽，這樣的針對性與個性化的練習(xí)，會迅速讓您的身體在短時間內(nèi)達(dá)到非常好的效果、、減壓、、增強身體柔韌性、深度經(jīng)絡(luò)疏通、平衡、改善人的亞健康狀態(tài)！

瑜伽并不要求練習(xí)者身體柔軟且兼具力量，而是能夠帶給你這種柔韌。我們便是為此而來——幫助練習(xí)者使身體變得柔韌。在我們?nèi)魏我惶眯“嗾n堂中，您都會體驗到導(dǎo)師的高度重視，對您體位的好的調(diào)整，以及親切的鼓勵和訓(xùn)練中油然而生的集體力量。

練習(xí)瑜伽是為了達(dá)到身體和心靈的和諧統(tǒng)一，而不止于放松休閑。瑜伽能夠使您的注意力更加容易集中、心緒更易于平靜，同時也保證了更加良好的身心健康。

培養(yǎng)良好耐力和流暢的體位可能需要花費一段時間，但練習(xí)瑜伽動作的好處是將以一切可能的方式迅速在您的日常生活中一一顯露，讓你的生活更善，更美。