廣州羽毛球培訓

廣州羽毛球培訓廣州市羽毛球教練2014.07.15在羽毛球的道路上,很少有人可以自學成才，因為羽毛球項目還是有很多專業(yè)的技術是需要指導和琢磨得，錯誤的動作不但無法進步，反而會導致受傷。光教學員比賽獲得成績：鐘子健：2013年雪鐵龍廣州單打第二名皮恒宇(6歲入門)：2012年廣州市運會小學組單打名還有其它學員獲得市賽前八不逐一細數(shù)入門班：先培養(yǎng)自我的空間感和速度感----每個人空間感和速度感都不一樣的,這很容易被業(yè)余的教練忽視,認為練好動作后都急于多拋球喂球打就練到完整的擊球,但是很多有動作基礎的連擊中球都頗困難,結果花的時間長了,提高班：多球練習法是必不可少的訓練方法手段之一。且多球訓練是羽毛球項目常用的提高專項耐力的訓練手段。多球訓練的形式是多種多樣的,不同球數(shù)、組數(shù)和不同的輪換人次均會對訓練效果產(chǎn)生不同的影響,表現(xiàn)出不同的專項特征。聯(lián)系電話：聯(lián)系：壹伍叁肆柒肆零叁叁柒零地址：西灣路68號21羽毛球館廣州市羽毛球教練教學形式：A 私人教練 B 培訓班廣州市羽毛球培訓教學內(nèi)容：一、握拍、持拍、發(fā)球的基本動作和要領。二、接球、揮拍的基本動作和要領（包括上手球、平抽球和下手球）。三、基本步法：網(wǎng)前步伐、后場步伐、回中步伐、米字步。四、基本戰(zhàn)術介紹：四方球、拉中突擊。（進攻型戰(zhàn)術只作簡單了解）。五、相關體能和協(xié)調(diào)性訓練課。 以上是總的廣州市羽毛球培訓訓練計劃，每次訓練根據(jù)訓練效果不斷調(diào)整。 具體分為初級班和中級班：初級班：分為場上練習和場下練習A場下練習 正反手小球；移動的步法；擊球姿勢動作技巧B場上練習 正確掌握擊球點；前后場擊球處理技巧C其它 殺球練習 接殺練習 平抽快打練習廣州市羽毛球培訓中高級班：根據(jù)實際情況制定培訓方案。例如以1K2為主，整體加強提升學員的單打功力。雙打的作戰(zhàn)意識和強化訓練。廣州市羽毛球教練學費： A 私人教練 單計：市內(nèi)場館統(tǒng)一收取100元/1小時教學陪練費。 包課時：600元/5次課（每次課1.5小時）。或700元/5次課（每次課2小時） B 培訓班 逢周六下午2點到4點 每人550元/10次 包場租和球費。每次2小時。廣州市羽毛球教練聯(lián)系電話：壹肆捌陸伍陸陸地址：西灣路68號21羽毛球館