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足球比賽的特點是參加比賽的人數多、場地大、比賽時間長、技術復雜、戰術多樣，不僅要求運動1具有強壯的體魄、快速的奔跑能力和勇猛頑強的戰斗意志，而且還要求運動1在有對手阻撓的情況下完成復雜的技術動作和戰術配合。
經常參加足球運動能有效地提高身體素質，增強體質，加強人體各器官系統的功能。長期參加足球運動還有助于培養勇敢頑強、機智果斷、堅忍不拔、勇于克服困難和團結互助、熱愛集體、遵守紀律等優良品質。
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