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灰白頭發食療小竅門

灰白的頭發的原因為什么頭發變白?烏發養顏茶 / 灰白的頭發是一個自然的過程。頭發逐漸灰由于的產量大大降低黑色素的色素毛球隨著年齡的增加。你就會看到個灰色的頭發通常靠近寺廟,然后王冠,然后在自己的頭的后部。過早的老齡化的頭發是由于黑色素在快速下降。過早的老齡化可能是由于以下原因:過早的老齡化頭發基本上是遺傳的。所以如果你的父親或祖父的頭發開始變得花白早有機會你也會過早的老齡化的頭發。確實壓力導致灰色的頭發嗎?過度的長時間的壓力、焦慮和緊張可能導致過早斑白的頭發切斷疾病如傷寒也可以開始老齡化的頭發。攝取過多的茶、咖啡和酒精。

攝取過多的油炸和油膩的食物。攝取過多的香料。攝入過多的酸和酸性食物。缺乏銅材可以降低生產的黑色素。灰色頭發護理吃富含蛋白質的食物。芭啦芭啦透脂爽 / (高蛋白的食品)。蛋白質的來源:發芽谷物、谷物、肉類和大豆。吃富含鐵的食物,礦物質和維生素A和B。維生素A -來源:深綠色蔬菜和黃色水果。維生素B -來源:新鮮的綠葉蔬菜、香蕉、西紅柿、菜花、谷物、肝腎、酸奶、酵母、小麥胚芽。礦物質,如鋅、鐵和銅-來源:鋅-紅肉、雞肉和綠色蔬菜鐵牛肉、杏干、紅肉、歐芹、雞蛋,小麥和向日葵種子(食用富含鐵的食物)銅-葵花籽、腰果、杏仁、螃蟹和牡蠣,蛋黃和全谷類。吃富含碘如香蕉、胡蘿卜和魚。喝黃油的牛奶每2茶匙的酵母和小麥胚芽將預防和過早的老齡化的頭發。搓印度醋栗混合在椰子油頭皮定期灰色的頭發。它可以顯示出美妙的結果,你的灰色的頭發會變黑。煮一些干件的椰子油,直到它變成黑色。應用這一石油能防止頭發灰白。

文章來源：瘦八度 /