儀表是商務場合的 “視覺名片”，直接影響對方對個人及企業的初始判斷，需根據行業特性（如金融、法律偏正式，互聯網可稍休閑）調整，核心是 “整潔、得體、專業”。
維度 男士規范 女士規范
著裝 優先選擇深色西裝（黑、藏青、深灰），內搭白色 / 淺藍色襯衫；西裝紐扣扣法：單排 2 顆扣 “扣上不扣下”，3 顆扣 “扣中間 1 顆”；褲子長度以蓋住鞋跟 1-2cm 為宜。 可穿西裝套裙（長度過膝）或簡約連衣裙，顏色以黑、白、灰、米色等中性色為主；避免過于緊身、暴露（如無袖裝、超短裙）或夸張裝飾。
配飾 手表選擇簡約款式（避免運動款、電子表）；領帶顏色與西裝協調（如深色西裝搭藍色、灰色領帶），長度至皮帶扣處；襪子穿深色（黑、藏青），避免白襪配黑鞋。 首飾以 “少而精” 為原則，可戴 1 條細項鏈、1 對小耳釘，避免夸張手鐲或多層手鏈；手包選擇皮質簡約款，與著裝顏色匹配。
儀容 頭發短而整齊（前不覆額、側不掩耳、后不觸領）；面部干凈，不留胡須（若留需修剪整齊）；指甲短而清潔，無污垢。 妝容以 “淡妝” 為主（粉底、眉毛、淡口紅），避免濃妝艷抹；頭發梳理整齊，長發可束起或盤發，避免遮擋
