類風濕要怎么調理,類風濕病的患者在日常生活中護理是非常重要的，在病情急性期的時候一定要臥床休息，要限制活動，尤其是疼痛非常明顯的時候。當病情逐漸緩解后就可以適當的進行一些功能鍛煉以及運動了，要選擇適合自己的一些活動類風濕關節炎患者在飲食上需要多注意，不要吃含鹽量太高的食物，包括調味料和各種加工食品，應多吃含鈣量比較豐富的食物，如脫脂牛奶、豆腐等含鈣食品。而且患者應該注意飲食平衡，適當補充富含維生素的食物，還有鈣鐵鋅硒等各種元素，對于增強身體有著很好的效果，也可以預防組織氧化和貧血現象發生。類風濕關節炎患者要選擇容易消化的食物，清淡飲食為原則，不要吃辛辣食物。盡量少吃含脂肪的食物，因為肥胖也會影響類風濕關節炎，超重的人應該注意健康。患者每天可以吃一些祛濕的食物，如棗、薏仁等，特別是薏仁具有除濕的作用。如果身體屬熱性，應多吃綠豆、西瓜等食物;屬寒性應多吃羊牛肉，但攝入不宜過多。患者還應該注意服用類固醇過多容易增加食欲，鈉滯留和骨質疏松，所以要注意。