家長經常說自己為孩子愛手機而心煩。事實上，現在的孩子喜歡玩手機，因為父母在玩，他們在模仿父母的行為。也有一些家長為了讓孩子不打擾自己，還經常拿手機給孩子看，以換取安靜的一刻。想想自己的行為，你有什么資格指責你的孩子喜歡玩手機。

出生在這個科技發達的時代，孩子根本不可能不玩手機，這也是不現實的。父母可以做的是調整他們玩的時間，以及他們在手機上玩什么樣的游戲。不要妖魔化電子產品，不要以負面的眼光看待它們。榜樣的力量是無限的，你是什么樣的父母終會影響你的孩子。

那么，父母如何管理屏幕時間，使他們的孩子既快樂又不傷害他們的眼睛呢?

以身作則 做孩子的榜樣

首先，作為家長，你不應該一直在孩子面前玩手機。樹立榜樣，讓孩子在接受教育時感受到內心的。否則孩子會理直氣壯地反駁你“你不是在玩手機”，而是讓孩子覺得你在找借口.

和孩子一起長大，培養一個興趣愛好，下棋、繪畫、拼圖等業余愛好代替玩手機。同時吸收自己的孩子，慢慢加入這些興趣，來一種不同的親子互動。

世界很大 多出去走走

帶孩子出去看世界，體驗更多的東西和他在一起，滿足更多的有趣的人。讓他知道，這個世界上有一千倍比本地手機，孩子的注意力成功轉移更加精彩。