厭學是指孩子出現消極對待學習的行為及反應模式，并且這種厭學情緒對他們的正常學習和生活都產生了消極的影響。所以我們必須搞清楚厭學，從而更好地應對它。

、理解孩子的壓力。

孩子不去學校了，家長不能只顧自己的尊嚴或者面子，認為孩子不去學校了，讓自己感到丟人，其實應該多替孩子想想，孩子不去學校自然心理也有很大的壓力，不是遇到了特別大的事情，或者實在是受不了了，不會做出這樣的行為的，還是要多站在孩子的角度思考一下問題，這樣問題才容易解決。

第二、減少樂趣因素。

正如很多父母發現的，有時孩子們想逃學只是因為家是個更好的地方。解決辦法是讓放學回家變得無聊。當你的孩子早上抱怨時，評估她是否真的生病了。如果沒有發燒、嘔吐或其他癥狀，試著讓她去上學。因為把她弄出門是成功的一半。在她確實呆在家里的日子里，你當然應該照顧她，但不要給她任何放映時間或款待。一旦她知道生病的日子不是玩耍的日子，她很可能會渴望重返課堂。

第三、和孩子溝通

我們如果不俯下身來，和孩子平等對話，我們的許多觀點和許多想法，終都是錯誤的，我們從孩子的視角來發現，孩子的眼睛中學校應當是什么樣子，家庭應當是什么樣子，那么我們按照孩子的想法來實現的話，我想在某種程度上能夠克服孩子對上學的恐懼，當然也不是完全依據孩子的要求。其實孩子也是一個能動的個體，我們如果和孩子進行講道理，說道理的方式，曉之以理，動之以情，就是指這個樣子，我想大多數孩子還是能夠理解家庭和家長的，也會勇于承擔自己的責任，用于發揮自己的作用。