桌椅配套使用，桌椅高度差控制在280-320MM范圍內。二手辦公家具正確的桌椅高度應該使人的坐姿狀態保持兩個基本垂直：
1，當兩腳平放在地面時，大腿與小腿基本垂直。
2，當兩臂自然下垂時，上臂與小臂基本垂直，小臂剛好與桌面接觸，產生了合適的肘部支撐。
兩個基本垂直能夠使人保持正確的坐姿與書寫姿勢：產生了合適的肘部支撐，可以采取直立或稍向前傾的坐姿避免了彎腰駝背，引發脊椎病、腰肌勞損等職業病。對某些桌面作業也可采用稍向后傾的坐姿，舒服地依靠在職員椅椅背上。使用者可有多種可供選擇的坐姿，可以經常變換坐姿以減緩疲勞。
3，合適的肘部支撐不僅使坐姿端正，穩定，還可使桌面作業更加規范，例如寫字時可以從左至右平直地書寫。
4，合適的肘部支撐使人在進行桌面作業時上身的有關部位包括頸，肩背，腰，手臂，手腕及手肘的肌肉都能放松，減輕了肌肉的疲勞，疼痛與勞損。
5，合適的肘部支撐，坐姿穩定，使視距保持在合理的范圍內，避免了視距過短的現象，有利于保護視力。
6，辦公臺臺面下的空間高不小于580cm，空間寬度不小于520cm，保證有起碼的腿部活動空間，久坐后可以做適當的放松動作來減緩疲勞。
