空調冷氣導致的感冒一般是在夏季炎熱的時候，這是一種“寒包火”的感冒，既不完全是風寒的感冒，也有中暑體質的表現。所以，對于這種由于空調導致的感冒，要和其他類型的感冒區別對待。

空調導致的感冒首先要發汗，以驅走身體表面的風寒，比如喝一點姜水，然后進行泡湯熱浴或者蓋被子發汗；在出透汗以后，會覺得身體舒適了許多。表寒散盡以后，再開始清除體內的火氣，可以喝一些藿香正氣水，或者荷葉水、綠豆湯，如再吃一些感冒藥來配合，效果會更好。

夏天使用空調不能將溫度降得太低。辦公室里的人，常常有趴桌子午睡的習慣，是準備一個小毯子，在準備午睡的時候蓋在肩膀上，可以避免空調勁吹導致的感冒。