一：杯水不要喝，先用開水燙一下，四五分鐘后將水倒掉，讓紙杯中有害物質充分揮發。因為熒光粉、油墨滲透性很強，會污染食物。

二：一次性紙杯或方便面紙盒盡量不要在微波爐中加熱使用。

三：紙杯盡量不要裝熱水，因為紙杯上有些廠家為了防止水滲透出來涂上一層薄薄的蠟，遇到超過40度熱水的時候就會融化掉。因此，一次性紙杯用來裝冷飲，而不要裝40℃以上的熱水。