很多胖mm都很喜歡吃重口味的食物，為什么會這樣呢？難道胖和口味重有關系嗎？今天香港曼姿纖體小編來告訴大家！

肥胖會影響人體的味蕾。人之所以可以嘗出食物的每個味道，其實靠的就是人體味蕾里的味覺細胞。一個完好的味蕾大約有一百個味覺細胞的存在，在美國的康奈爾大學里，在老鼠的身上做了一個實驗，的結果顯示，一組肥胖并且每日的飲食都是高脂肪老鼠，平均的體重比正常老鼠的體重超過了三分之一，而味蕾細胞的數量比正常老鼠少了四分之一。

知道這是為什么嗎？因為有肥胖的老鼠的味蕾細胞的代謝能力的速度遠遠高于正常體重的老鼠，老化的很快，新生的接續不上來，這時就導致了體內新陳代謝的平衡給打破了，味蕾細胞越來越少，以至于味覺開始變得麻木，必須需要更重的口味來刺激味覺才能感到滿足感。

除此之外，一般肥胖的人對“甜”味的敏感度要比一般的人都要低一點，這樣一來胖子就會更加容易在不知不覺的時候攝入過多的糖粉增加熱量，導致對甜食的一種依賴。從此便會越來越胖，惡性循環后一發不可收拾。

在大部分的情況下，一般味道重的食物都含鹽、含糖、含油量都比平常的食物都高很多。味精、雞精、醬油等多種調味品都會加重食物本身的味道。經常食用大量口味重的菜就會在無形中多攝入了過多的鈉、糖份和油脂，這樣不僅加重了腎臟的負擔還會造成身體水腫，還會引發高血壓等。

所以胖和重口味飲食習慣是有直接關系的，小編建議如果想還需日常飲食盡可能清淡、少鹽少糖。養成健康的生活飲食習慣！