傳統認為，想要達到的效果，只能遵循“控制嘴、邁開腿”這兩大定律。在期間，要么控制攝入量，從飲食上的數量、品種上限制！

一：口服類：通過產品里某些成分抑制顧客的食欲，減少饑餓感，同時配合各種代餐類產品。

二：節食：就是讓顧客期間遠離低脂肪、低熱量、低糖分食品食物，比如某些早餐只能全麥面包配無糖豆漿或脫脂牛奶配雞蛋白，只能吃白肉，雞胸肉、魚肉。不能吃紅肉豬肉牛肉等。

但是吃得多就是發胖的原因嗎?你身邊有沒有怎么吃都不胖的朋友嗎?你身邊有沒有喝水都會胖的朋友呢?為什么你做的一停就反彈了呢?

曼姿纖體中醫養生認為：大部分肥胖是體內原因引起的，比如體內毒素增加讓人體的脾胃的運化功能失衡，新陳代謝功能失調，內分泌混亂等情況，而多余的熱量不能代謝出去，造成肥胖。

曼姿纖體中醫養生的原理以“通經絡”“調體質”“肪”“素”“緊肌膚”疏通顧客的經絡，調理脾胃，刺激穴位、產品溶解皮下深層脂肪來調節人體電解質平衡，刺激酶的活性，增強代謝，來達到健康的目的。我們都知道人體細胞都有記憶功能的，當減重到標準體重之后，配合曼姿獨有的鞏固療程解決顧客擔心的反彈現象。

至于最常見的問題，反彈。節食本身節食不健康的方法，所以控制飲食不僅不健康而且反彈快。為什么曼姿不會反彈？曼姿不控制飲食，第二曼姿是通過讓人身體健康而自然的，我們首先是讓顧客恢復健康，您見過健康的身體發胖嗎?曼姿讓您身體健康了，自然就瘦了。