一般情況下，體質好沒生病的孩子，可以直接吃常溫的水果，不需要過多的加工。但若是孩子已經生病了，或者脾胃本身虛弱，不要直接吃常溫的水果。尤其是出門的時候，不要讓孩子直接吃水果，可以多喝溫水，水果回家再吃為宜。

水果已經被冷藏，孩子想吃了，將水果放進熱水里浸泡一段時間，讓水果回溫。也可以將冷藏水果切成塊用熱水泡一下再吃。

水果再好，冬天也不要過量食用。氣溫低，水果冰涼，吃太多容易傷到脾胃。

冬天不要給孩子吃寒涼的水果，比如西瓜、山竹等，有些家長不管不顧，只認為吃水果好，就隨意買水果給孩子吃，這樣非常不好，小心傷了身體就要后悔了。

根據氣溫變化及時調整穿衣

進入冬季，給人的整體感覺是冷，但不能什么時候都穿得過于厚，一定要根據氣溫變化去調整。

昨天天氣很冷，小米給孩子穿上了羽絨服，今天氣溫升到了十度，還有太陽，但小米沒有給孩子更換外套，還是穿昨天的羽絨服，結果孩子在學校一熱脫了外套，很久沒有穿，導致著涼生病了。

想要孩子少生病，家長要勤快些，可別偷懶呀，及時調整穿衣非常重要。

哄寶寶技巧

哄寶寶是新手爸媽必學的技能，但并不是每種方法都適合不同性格的寶寶。 根據醫學研究，每個寶寶都有自己的嗅覺和味覺，可以根據寶寶對特定氣味的接受程度來確定哪種氣味更適合哄寶寶。 購買嬰兒用品時，可以選擇與寶寶氣味相似的溫暖產品，讓寶寶感受到媽媽的存在，起到安撫作用。