、暖胃：羊奶屬溫性食品，有暖胃的功效，適量飲用能改善夜尿多的現象。

2、補鈣：羊奶中鈣和磷的含量較高，適于發育旺盛的青少年、嬰幼兒及哺乳期的婦女飲用。

3、護膚養顏：羊奶中含有上皮細胞生長因子，可延緩皮膚衰老、淡化色斑、，令皮膚光澤、細嫩、有彈性。

羊奶粉中含有豐富的蛋白質，維生素，礦物質，氨基酸，所含的脂肪結構和微量元素和母乳相似，是很好的母乳替代品，能為寶寶提供豐富的蛋白質和磷，鐵等礦物質。飲用羊奶粉能改善寶寶的視力，防止寶寶眼睛近視。羊奶粉有修復寶寶皮膚細胞的作用，有助于增加寶寶的皮膚的彈性，并能改善寶寶的睡眠，同時，羊奶粉有利于寶寶的消化，增加寶寶的體重。