2022五年制專轉本考試的腳步越來越近了，同學們的學習壓力也越來越大了，但是，在面對壓力的時候一定要調整好自己的心態，化壓力為動力，以積極的心態備戰五年制專轉本考試。那在考前什么心態會對五年制專轉本考試不利呢？今天瀚宣博大專轉本的老師就跟大家分享幾種影響五年制專轉本考試的壞心態。

1、懷疑自己的自卑心態

有些同學在面對重大考試之前總會懷疑自己，覺得自己“不行”。其實這一部分同學并不是真的不行，而是缺乏自信。可能是對自己的復習沒有信心，也可能是在應對大考時不自覺地會出現這種心態。

針對這類同學需要提高自信心，身邊的朋友或者家長要多鼓勵和稱贊，讓這些同學能夠增加對自己的自信。不要懼怕考試，就把它當成一次小測驗，勇敢的群面對它。“消除恐懼的方式是面對恐懼。”不能讓壞情緒影響復習，按部就班靜下心來用心學習，相信自己，努力就有回報。

2、厭煩心態

很多同學在經歷了長時間的緊張學習后，可能會產生厭學的心理。就是我們所謂的一想到學習就頭疼！對于背書做題更是毫不在乎，后發展成“放任自流”。這種心態是放棄心態對于五年制專轉本考試時可怕的。

這種心態重要的就是需要給予一種動力，不論是來自父母老師外在動力還是內在動力，只要能夠激起學習的欲望就還有希望。

3、過于自負的心態

這類同學一般是學習成績比較好的，做題練習的時候覺得自己“沒問題”了。然后就沾沾自喜。這類同學在五年制專轉本考試時容易跌得很慘。所以這類同學一定要沉下心來，腳踏實地，清楚地認識自己的水平以及存在的不足，這樣才能保證在五年制專轉本考試時“萬無一失”。

4、休息不足導致的消極心態

有很多同學想要在后的時間里逼自己一把，然后拼命的學習，挑燈夜戰。但是這種高強度的復習會消耗大量的精力，導致在上課或考試時注意力不集中，身體疲乏，從而會產生一些消極的情緒。

針對這一類同學，一定要改變學習習慣，養成良好的作息習慣，保持精力，持續戰斗。

面對五年制專轉本考試同學們或多或少多會有壓力，但是要學會緩解壓力，調整心態，用積極、飽滿的精神來應對五年制專轉本考試。只有這樣才能保證在五年制專轉本考試時能夠穩定發揮甚至超常發揮。

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