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飲水機中反復(fù)加熱的水能喝嗎？

飲水機中反復(fù)加熱的水不要喝，因為：

1、飲水機中反復(fù)加熱長時間存儲在內(nèi)膽的水可能其水中的礦物質(zhì)元素會有所減少或喪失。

2、飲水機長年處于加熱狀態(tài)，下班后也不關(guān)閉，水中會產(chǎn)生重金屬、砷化物等有毒物質(zhì)，而且水經(jīng)過反復(fù)加熱后，活性會降低，鐵、鋁、銨的亞酸鹽含量明顯增加，長期飲用會危害腸胃健康。

3、如果辦公室清潔人員犯懶，不及時清洗飲水機，很可能讓病原微生物大量滋生，附著在飲水機內(nèi)膽壁上，加熱后微生物會隨著飲水過程進入你的消化道，引起腸道疾病。

整體上，成年人身體的 60%都是由水構(gòu)成，其中，血液是多的。循環(huán)于我們身體內(nèi)的血液所含水份占90.7%；其次是腎臟與肌肉，分別為82.7% 與75.6%；看似硬梆梆的骨頭，也含有13%的水∩見整個身體不管哪部分都離不開水。

根據(jù)衛(wèi)生部頒布的《中國居民膳食指南》推薦的水平衡公式，人體每天的水獲得量與水流失量必須達到平衡?！吨袊用裆攀持改稀分赋?，人體的腎臟排出、肺呼吸、皮膚蒸發(fā)、糞便排出形成了每天的水流失總量，大約為2.5升左右。要與水流失量相等，水攝入量也必須等于2.5升，這主要從飲用水、食品與氧化內(nèi)生水中獲得。其中飲水攝入量至少需要1.2升，1.2升只是針對輕體力勞動者每天基本的飲水量，在不同的環(huán)境及氣溫影響下，不同的人群人體流失的水分不盡相同，要根據(jù)不同情況調(diào)整喝水量。例如在華南地區(qū)尤其是在夏天，氣溫較高，人體流汗以及身體皮膚的水分蒸發(fā)加大，流失的水分就會大于2.5升；又如，成年人繁忙，工作壓力大，尤其是體力活動水平較高的人群，水流失量就會比輕體力勞動者多很多，也會高于2.5升。在這種情況下，每天需要補充的水分也隨之增多，起碼要達到1.5升以上，以維持人體內(nèi)部的水平衡。

另外，我們每天失去的水其實比我們感覺到的要多，其中40%是無感流失。特別在炎熱的夏天，烈日下或在干燥的空調(diào)室內(nèi)，水分的流失都會加大。身體除了流失水分還流失礦物質(zhì)，所以除了補水還需要補充天然礦物質(zhì)。喝天然礦泉水就是直接有效的方法，高標準的益力天然礦泉水就是其中有代表性的一種，它采自地下深層，潔凈無污染，含豐富的人體所需礦物質(zhì)與微量原素，且配比均衡，天然易被人體吸收。補水的同時就能補充多種礦物質(zhì)，迅速滿足身體的健康需求。

我們認識了身體的水需求，今后就不再等到口渴時才喝水，要把喝水作為一個日常動作，而且喝天然的礦泉水。

經(jīng)營產(chǎn)品：

天資露純凈水12元/桶

甲天下純凈水12元/桶

農(nóng)夫山泉純凈水28/桶

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