其舞蹈動作、技巧都有嚴格規定，是一種程式化的舞蹈。

中國古典舞主要指中國古代典范型的舞蹈。如西周的《六代舞》、漢代的《相和大曲》、唐代的《綠腰》及宋元以后的戲曲舞蹈等。舞蹈內容是對帝王將相歌功頌德、炫耀太平盛世，舞蹈講究排場、規模宏大、華麗、富麗堂皇、服裝鋪張。

具有詩的意境，強調內心情感的表達，強調意、勁、精、氣、神的精神氣質。從提、沖、靠、含、碘、移、旁等動作入手，突出圓、屈、擰、頃等人體動作的美學特征，以手、眼、身、步為技巧要領，以圓潤流暢、動靜對比點線相交、剛柔相濟、內外統一構成形式美。