中國古代的女子稱被成為秀外慧中，古代的才女佳人更是有“沉魚落雁之容，閉月羞花之顏”的美譽，其實并非是古代人用詞夸張，而是根據史書記載古代的美人確實不少，像中國古代幾大美女，西施、王昭君、貂蟬、楊玉環等都是古代美人的典范。

羊奶美容在古代就很流行

中國美女大多膚若凝脂，全因護膚有道。我國自古便有飲羊奶來養顏的密法。《魏書》王琚傳記載道：“常飲羊乳,色如處子。”由此可見，羊奶具有養顏美容的功效，據《野史》記載，朝鮮美女王昭君遠嫁匈奴之后，不但沒有容顏憔悴反而容顏愈發換發，因為匈奴居于現今的內蒙境內，屬于游牧民族，羊奶是人們生活中必備的飲品，王昭君遠嫁到匈奴，天天飲用羊奶，即被大家稱為“色若處子”，備受單于的喜愛。

其實就連慈禧太后也是飲用羊奶來護膚，慈禧進宮僅僅五年，就被咸豐帝封為貴妃，可見咸豐帝對慈禧的喜愛，據歷史記載，慈禧雖不算什么絕品佳人，但是卻皮膚細膩，像白玉一樣晶瑩，那是因為慈禧從小飲用羊奶，自小就比別家孩子水靈。

羊奶的美容功效特別豐富

羊奶能夠美容養顏是因為羊奶中有豐富的上皮細胞因子（EGF），可以起到養顏，美容，抗衰老，細白皮膚的作用，對于皮膚粗糙，干燥角質具有修復作用，