---瑞利貝訓(xùn)練營

總有人那么瘦為什么瘦的不是我？

節(jié)后的你還在焦慮工作嗎？先看看你肚子上的那幾塊贅肉吧看著前男友朋友圈里發(fā)的現(xiàn)女友的照片看著那些嘲笑你是個胖子的那些人的馬甲線再想想拒絕你的男神他們鄙視的眼神我去，老娘不是瘦不了，只是你配不上瘦下來的我。此生，我要做一個優(yōu)雅的瘦子。

想要瘦下來，大多數(shù)的小仙女們想到的肯定是跑步，不說你能不能在暖和的被窩里爬起來，就算爬起來了起來了也不一定能堅持幾天，然后就會發(fā)現(xiàn)單單跑步并不會讓你瘦下來.....

有時候腦子里時時刻刻都只有“瘦”這個字。想要快速的瘦下來。越快越好，都迫不及待要變成瘦子。穿美美的衣服。享受別人羨慕的眼光。

可是，現(xiàn)實往往是我們心急如焚，可是卻毫無進展。一次次的失望讓自己越來越急躁。

大家應(yīng)該都有過這樣的心情：的時候都不喜歡去逛街買衣服，那些喜歡的衣服。穿在自己身上永遠都怪怪的。當(dāng)看到人家穿著漂漂的衣服招搖在街頭。心里就會涌出強烈的自卑感。怨恨自己，為什么滿身都是贅肉。于是更加想要急速的瘦下來。然而換來的并不是掉肉這樣的美事，而是更糟的心情。久久看不見的效果，有時候就會陷在這樣的怪圈中無法自拔。

其實不用擔(dān)心，如果您真的有想要瘦下來的毅力和恒心，就來魔方塑身營吧。在這里您不用擔(dān)心自己管不住嘴，邁不動腿，當(dāng)然也沒有時間給你胡思亂考。在這里我們有專業(yè)的健身器材，的健身教練，量身制定的方案，在這里我們將為您提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，魔方塑身營歡迎您的到來。

塑身魔方青少年夏季訓(xùn)練營正式開啟：

塑身魔方可以根據(jù)每個青少年的特性制定

適合這個年齡段的運動方案和飲食方案，

從而達到一個良好的效果。

除了，我們還致力培養(yǎng)積極上進的青少年，

幫助廣大青少年培養(yǎng)勤奮向上的品德，

在付出愛心的同時，收獲屬于自己的一份自信和快樂。

課程方案介紹

30天：

適宜輕度及中度肥胖人群，減重10%，一個月內(nèi)熟練掌握技巧，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，實現(xiàn)華麗蛻變。

60天：

適宜中度肥胖人群，減重20%，個30天建立起運動和健康飲食的生活習(xí)慣，第二個30天強化和鞏固運動和飲食習(xí)慣.

90天：

適宜中度及重度肥胖人群，減重25%，個30天掌握要領(lǐng)，60天加強鞏固。由于時間充足，能徹底擺脫數(shù)年甚至數(shù)十年肥胖困擾，效果干凈徹底，杜絕反彈！

120天：

重度肥胖人群，減重30%，個30天掌握要領(lǐng)，60天加強鞏固。后30天塑造形體，120天里，徹徹底底的改變您的生活習(xí)慣，重度肥胖人群適用