家長怎么幫助孩子鍛煉抗挫折能力

生活中有很多挫折都出現(xiàn)在不經(jīng)意間，因此，只有在孩子沒有充分準(zhǔn)備的狀態(tài)下進行的抗挫折培養(yǎng)才能讓他們成功的經(jīng)歷挫折教育。否則遇到挫折時，叛逆期的孩子很容易陷入負(fù)面情緒，他們會將失敗的想法歸咎于負(fù)面事物上，會對自己進行責(zé)備和否定。其實對于青春期的孩子來說，挫折的到來未必是壞事，關(guān)鍵是孩子面對挫折的態(tài)度。那么家長該怎樣幫助孩子鍛煉抗挫折的能力呢?思圖勵志少年軍校的老師告訴您。

1.幫孩子正確理解挫折

只有讓孩子在克服困難中感受挫折、認(rèn)識挫折，才能提高他們不怕挫折、敢于面對挫折的能力。所以在孩子進行挫折教育時，父母要讓他們直觀的了解事物發(fā)展的過程，充分感受挫折，正確理解挫折。遇到困難時，要引導(dǎo)孩子積極面對而非逃避。

2.教會孩子正確對待失敗

叛逆期的孩子對周圍的人和事物的態(tài)度是不穩(wěn)定的，容易受到情緒等因素的影響，遇到問題或困難時很容易產(chǎn)生消極情緒。此時，父母要及時告訴孩子，失敗并不可怕，只要勇敢面對，就能戰(zhàn)勝失敗，走向成功。

3.提供鍛煉的機會

現(xiàn)在的很多家長生怕孩子遭受打擊，把孩子保護的好好的，看似孩子一切都挺好，但其實只要一點小小的挫折，孩子就會崩潰。所以父母要給孩子提供鍛煉的機會，提高他們承受挫折的勇氣和能力。

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