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益生菌

陰雨濕冷的季節往往是“流感”高發期間，

除了要注意保暖，健康飲食，補充維生素，

更應該補充益生菌。

為什么呢？

因為益生菌能幫助改善體質，提高，

幫助人體抵御有害病菌，防止季節流行性感冒的病毒侵入！

益生菌有效預防感冒

益生菌可減少，調整胃腸道功能已經被很多受益者所認可。但可能令你感到更驚喜的是，益生菌已被證明能有效對抗病毒，如感冒、流感、輪狀病毒、皰疹和潰瘍等。

感冒可以喝益生菌嗎？

感冒是可以喝益生菌的。感冒通常是是由于病毒入侵導致引起感冒癥狀以及呼吸道炎癥，這時我們體內的白血球就進行著的作用。如果引發高燒，身體的機制也使益生菌參與其中幫助抵抗病菌及炎癥，從而緩解感冒發燒癥狀。

益生菌提高

食用益生菌后，會引發一連串的免疫調節作用，全身的粘膜都因此而提升，幫助對抗流感病毒。簡單地說，益生菌幫助我們的免疫系統對抗流感病毒，加快病情康復。

更準確地說，益生菌能整體提高身體，病好后還能提高下一次對抗病毒的能力。也就是說，平常補充益生菌的朋友，粘膜夠強，日后不容易感冒生病，即使感冒了，也會因為癥狀輕微，并不需要服用，恢復時間更快。