演講忘詞是很多初學演講者經常會遇到的問題，在一切都準備進入感覺的時候，突然忘詞了，遇到這種情況，你會怎么解決呢？現在針對這一問題，大印文化總結了以下幾點演講口才培訓忘詞應對技巧，幫助大家在以后的演講中、口才培訓中可以更加順利。

1、過渡法 —— 一緊張就容易忘詞，忘詞會導致緊張情緒加劇。當你忘詞并感覺到內心很緊張時，快速將緊張換成激動，開心，興奮一些積極向上的詞，用一句話過渡+掌聲，贏得時間去回憶后面的內容。 舉例模板：今天看到現場的朋友/同學，我的心情有點興奮，大家能否為我來點熱烈的掌聲。

2、主動提問法 —— 當你忘詞的時候可以向聽眾提一個問題，為自己贏得時間，活躍場上氣氛。比如今天的演講主題是的五大妙招，演講過程中突然忘詞，停頓2-3秒，問：越來越多的人因為過度肥胖而導致身體出現很多問題，越來越多的人也嘗試過很多方法依舊沒有效，反而造成反效果，那么，我們知道的傳統方法有哪些？我想先聽聽現場各位朋友/同學的回答。 （如果現場沒有聽眾來談談自己的想法，可以直接隨意點幾位聽眾說一下，既不冷場，又肯定了聽眾的功勞，讓聽眾有參與感，可以說是錦上添花）

3、跳躍法—— 很多時候我們演講過程忘詞，僅僅是忘記后面一小塊內容，但不會忘記全部內容。所以常常下一句或下一段忘記了，不妨就從你記得清楚的那一段接著講。

更加重要的是，死記演講稿是容易受到現場各種影響而導致大腦短路、空白的，為防止這種情況的發生，可以提煉關鍵詞，把要講的重點依次用幾個關鍵詞羅列下來，熟記，演講培訓這樣就不會輕易忘詞了。

4、充滿激情

一份讓你充滿激情的工作，那一定是你的熱愛，熱愛的做一件事，效率會更高。調動你全身的感官細胞，讓你的工作更富魅力吧。激情是工作的動力，沒有動力，工作就難以有起色。就像藝術需要靈感，激情可以提高你的工作熱度。為你工作創造不凡的業績。

如果缺乏激情，懶懶散散，很可能一事無成。演講亦如此，當你演講中充滿激情，渾然忘我的演說、口才培訓。你就會融入其中，而忘記你是站在一個舞臺上。這樣會讓你更加放松自己。

5、清醒的頭腦

站在演講臺上，你只是比別人高出了一個臺階而已，沒有什么好緊張的。要時刻保持自己的清醒頭腦，應對演講中的每一個小細節。實驗證明，清醒的頭腦可以讓你再做事情的時候想的更明智，做得更好。

所以當你演講的時候，時刻告訴自己的你現在在做什么，為什么做，應該怎樣做，時刻保持自己清醒的頭腦，讓自己的發揮達到。

6、心態

心態決定一切。它能夠左右一個人的思想、影響一個人的行為，甚至決定一個人的命運。心態正確就會寧靜而安詳，感到生活溫暖；就會迸發出干勁和活力，時刻感到愉悅。

如果心態不好，就會在順利時自以為是、傲氣十足、得意忘形，在逆境時怨天尤人、牢騷滿腹、煩躁不安；就會既笑別人不如已，又怕別人比已好，斤斤計較，患得患失；演講是展示自己的一個好機會，但是不是一個爭權奪利的場所，要讓自己保持良好的心態，知道自己要的是什么，才能更好的發揮自己的狀態。

學會以感激的心態對待工作、對待他人。生活就像一面鏡子，你對它笑，它也會對你笑。只要你用感恩的態度對待別人、別人就能給你關心和幫助、給你支持和鼓勵、給你提醒和教導，讓你感受到真誠、感受到友誼、感受到溫暖、使你感動、使你感激、使你增添精神支撐。當我們擁有一個好的心態，一個感恩的心態，演講時，它會帶給你力量，讓你有意想不到的發揮。

忘詞沒有什么關系，只要你敢于展現自己，你一樣是那個舞臺上的明星。演講中只要你拿出足夠的信心，給自己打足氣，舞臺就會是一個讓你發光發亮的地方。

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