女人都想要擁有好身材，但大多數女人都是小吃貨，總是會克制不住自己的嘴，那我們如何才能擁有S型曲線呢？才能展現女人的性感呢？這時就該讓

鋼管舞幫你雕塑完美線形吧！

好處一

鋼管舞可以增強肌肉的彈性和韌性，塑造完美的肌肉線條。

好處二

大量數據表明，適度地去使用我們的關節，這樣會讓關節得到很好的鍛煉，從而不至于出現早期的關節炎癥和不適等等。

鋼管舞就可以使頸、肩、肘、髖，膝、踝等都得到有效的鍛煉。

好處三

常跳鋼管舞會讓我們彎曲的脊椎得以歸正，小孩可以治駝背，大人可以治椎間盤突出。

好處四

數據顯示，鋼管舞可促進呼吸，使肺部功能增強并增加攝氧量，從而更有效地預防疾病。

好處五

腹部一般容易活動不到，這樣久而久之就會形成小肚子，作為女人的自信便會下降，而鋼管舞通過急劇的骨盆搖動、胯部扭擺會將小肚子上贅肉消耗

掉，效果非常顯著。

好處六

經常跳鋼管舞可以增強自信心，減少負能量，也能在精神抑郁或緊張時，使身心得到宣泄和釋放，進而將正能量傳給社會。

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