設置合理的電源管理方式。 設置合理的電源管理方式是幫助筆記本電腦自我降溫的步。我們可以設置定時關閉顯示器、關閉硬盤和系統等待的時間等等。這點非常重要，對硬件也是很有好處的，另外在筆記本電腦暫時不使用的時候應用筆記本電腦的掛起模式可以起到既節省了電力又降低發熱量的雙重功效。

驅動不對。如果硬件驅動不對，也易出現此問題。此時可以右擊“我的電腦”，選擇“管理”，再選擇“設備管理器”，查看是否有嘆號的項，如沒有，則更換下即可“顯示卡”或“監視器”下面項的驅動。 主機本身問題。在劣質機箱上不可忽略主機原因，比如走線不佳引導干擾。這個問題可以通過更換主機測試，的解決辦法就是安裝獨立顯卡。

分辨率不對。作用了顯示器不支持的分辨率導致這問題也是常見現象。一般只要更改回正確的分辨率即可，不過現在的顯示一般都有“AUTO”自動調節功能，按一次此鍵即可。 顯卡問題。如果是臺式電腦且使用了獨立顯卡，顯卡松動或損壞都會造成屏幕抖動現象。此時只需要插緊或更換顯示應該就OK了。

解決辦法：優化電腦啟動項，在電腦桌面右下角“開始”—運行對話框中輸入 msconfig 確定，切換到“啟動”選項卡，將除了輸入法ctfmon以外的勾全去掉，重啟電腦以此來優化電腦后臺啟動程序。或者使用諸如360衛士或者金山衛士對電腦系統進行一些優化，比如關閉掉一些用不到的服務項，提升穩定等等。