對于部分想要鍛煉的人來說，一些原因的限制跑步機是他們鍛煉的選擇。室外的空氣不好，道路情況不確定都不適合外出跑步。購買了跑步機在家鍛煉，又難免有這樣或那樣的疑問。家用跑步機能用多久？

普通的家用跑步機使用時間大多在五年左右，比起電視、冰箱以其他大型家電來說使用壽命并不長。因為跑步機使用時的損耗是比其他家電大的，而且使用的時間也并不短。如果是質量較高的跑步機，使用壽命自然會更長，當然這都是要結合使用頻率和保養程度來看的。

那跑步機如何挑選？首先要看的就是跑步機的電機，電機的馬力越大，那所能承重的重量就越大。其次要看跑帶的大小，包括長度和寬度。長度上一般來說問題不大，大于1m一般就都能使用了。寬度就要看不同人的體型來定。如果希望全家人都能使用，寬度則要在45cm以上。

除去硬性標準，還要注意一下跑步機減震和靜音效果。跑步機傷膝蓋是部分人擔心的點，減震做的好的跑步機在這方面幾乎沒有任何問題。同時減震做的好，噪音也會小。當然，完全地消音是不可能的，只要噪音不刺耳，不會打擾都鄰居就可以了。

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