放高溫假前，也是時候給自己放一個假了，但是最主要的還是先來一場漢口公司團建，然后帶著公司員工一起踏青從這，并且還可以加強公司員工之間的協作，所以一起來一場說走就走的旅行，不要為以后留下遺憾。

熱身活動：兔子舞、高山流水、桃花朵朵開、頭腦風暴、抓手指、愛的抱抱手指操等，準備活動可以有效提高身體的溫度，減少肌肉血管的粘滯性，增加肌肉彈性，從而可以做到有效地預防肌肉拉傷。從而加強團建效果的體驗，

如：

頭腦風暴

項目規則：

（1）不許有任何批評意見，只考慮想法，不考慮可行性。

（2）想法越古怪越好，鼓勵異想天開。

（3）可以尋求各種想法的組合和改進。

團隊項目：動力圈、信任背摔、七巧板、穿越電網、雷陣圖、共同進退、盲人方陣、大腳板等；通過團建活動豐富員工們的業余生活，放松工作壓力，起到勞逸結合的效果，

如：

盲人方陣

項目規則：

【所有的人現在戴上一個眼罩】

1、在附近不超過5米的范圍內有一堆繩子，當宣布開始后把它找到，并在40分鐘內，把它圍成一個的正方形，組好后，所有人相對均勻地分布在這個正方形的四條邊上；

2、整個活動中任何人不得摘去眼罩，戴上眼罩后應將雙手放置身前，不得背手行走，嚴禁俯身行走；

3、當你們確認提前完成后，將繩踩在腳下，并通知拓展教師，在準許后才可以按照拓展教師的要求摘下眼罩。

中午用餐方式

①野炊，野炊自己動手做一頓美味的美食，用新鮮的食材和綠色蔬菜，做一頓美食豈不樂哉？

②圍餐，大家不用做飯，我們有大廚提前為大家做好我們的飯菜，只需要在中午飯點到我們的包間去就餐就可以了。

③BBQ自助燒烤，我們會為大家提供我們的食材，烤爐，碳以及調味品等，大家只需要簡單的清洗一下就可以食用了。

中午咱們可以去包間吃圍餐，下午天氣好一點我們可以到我們的野炊燒烤區換另外兩種用餐方式，也是很不錯的用餐體驗。

聽了我的介紹是不是也想馬上來一場漢口公司團建，就去咱們剛才介紹的這個農家樂。漢口好多地方咱們都去過了，這一次我們就換一個沒有體驗過的休閑方式，會給你一種沒有體驗過的全新方式，甚至讓你上癮哦。