沒有食物，可以存活幾周，但是沒有水，人幾天后就會因脫水而死。人體內含有65%的水，大腦組織的85%是水，所以補水就顯得尤其重要。

水是生命之源，當水分丟失量為體重的1%時，人就會感到口渴，身體機能開始受到影響；當丟失量占到2%時，運動機能受到影響，并伴有食欲降低、壓抑感等現象；當丟失量達到4%~8%時，會出現皮膚干燥、聲音嘶啞、全身軟弱無力等；如果丟失量超過10%，就可能危及生命。即便它如此重要，人們還是會或多或少忽略喝水。人體必須的微量元素，雖然主要來源于食物，但水中的微量元素多以離子狀態存在，更易滲入細胞被人體吸收。

在中國有句古話，叫做“藥補不如食補，食補不如水補“，健康生活應由”飲水“開始，那飲用什么樣的水才能讓身體更健康呢~

在遼寧錦州“歪脖老母”風景區山腳下有大量的森林綠色植被，自然生態環境優良，空氣清新，水質好，圣母山泉水正出自于此處，滴滴泉水在礦物質巖石中滲透融合，泉水中富含多種人體所需要的礦物質元素，有益身體健康，適合長期飲用。水廠引進先進器材，嚴控質量關，致力于為消費者提供優質天然飲用水。

成年男性每天飲水量應是1700毫升；成年女性每天飲水量應是1500毫升。圣母山泉水的包裝共有兩個規格，500mL，飲水量充足；330mL，隨時補充水分，方便攜帶，多種款式任意選

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