現在脫發對于我們已經不陌生了，但是吃維B能預防脫發嗎，下面我們來看想通過食療來改善脫發情況，吸引了不少發友的眼球。也有人提出脫發吃維生素b有效果嗎？頭發掉落總是會給我們的形象帶來影響，甚至會讓一個人失去原有的自信，那究竟脫發吃維生素b行不行呢？

維生素b族有十二種之多，全部是水溶性的維生素，在體內滯留時間不會很長，所以每天都必須補充。那脫發吃維生素b有效果嗎？維生素b族是我們人體不可或缺的營養組織，參與糖、蛋白質和脂肪的代謝，對人體的健康來說是非常重要的。據了解，維生素b可以很好的調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂腺的分泌，刺激毛發再次生長。

但就現在人們的脫發情況來看，并不是任何一個脫發者都可以通過服用維生素b的方法來改善，只有針對自己的脫發情況，進行針對性的才能達到的效果。

吃維生素b改善脫發，多是指暫時性脫發或者因精神壓力過大引起的掉發情況，如果脫發是因為毛囊閉合導致的，那么就需要進行植發。

植發采用自體毛發移植手術原理，從脫發者的后枕部提取部分健康的毛囊組織，經過特殊的處理后種植到脫發的地方，毛囊成活以后就可以長出新的頭發，整體效果真實自然。所以脫發吃維生素b有效果嗎，還要看脫發者的具體情況，不能一概而論。下：